ΠΕΖΑΡΟΥ ΜΑΡΙΑ

Περιγραφή

Η υγεία είναι το σημαντικότερο αγαθό στη ζωή μας και η διατροφή μας συνδέεται άμεσα με αυτή. Η επιλογή των κατάλληλων τροφών σε συνδυασμό με τη διατήρηση ενός υγιούς σωματικού βάρους δημιουργούν ασπίδα κατά των χρόνιων νοσημάτων. Ταυτόχρονα μας προσφέρουν ευεξία, αντίθετα οι λάθος επιλογές τροφίμων και το αυξημένο σωματικό βάρος ανοίγουν τον δρόμο προς την ανάπτυξη χρόνιων νοσημάτων.

Σχεδιάζουμε μαζί το ατομικό σας διαιτολόγιο, βασισμένο στις διατροφικές σας προτιμήσεις, στα πλαίσια ενός ισορροπημένου προγράμματος διατροφής, με βάση τη Μεσογειακή Διατροφή.

Οι υπηρεσίες μας αναλυτικά:

• Υπολογισμός και Κατηγοριοποίηση του Δείκτη Μάζας (ΔΜΣ)
• Μέτρηση Βάρους, Ύψους, Περιμέτρων
• Μέτρηση Δερματικών Πτυχών
• Υπολογισμός του βασικού σας Μεταβολισμού (BMR)
• Ημερήσιες Θερμιδικές Ανάγκες
• Τμηματική ανάλυση σύσταση σώματος (λίπος, μάζα, οστική πυκνότητα, ενυδάτωση)
• Μεταβολική Ηλικία
• Κοιλιακή Παχυσαρκία

• Εξατομικευμένο διαιτολόγιο
• Διατήρηση Επιθυμητού Βάρους
• Παχυσαρκία και Μεταβολικό Νόσημα
• Διατροφή στην εγκυμοσύνη και το θηλασμό
• Αθλητική Διατροφή για τη Μεγιστοποίηση της Απόδοσης
• Διατροφή για Παθολογικές Καταστάσεις
• Παιδική Διατροφή (Σωστή ανάπτυξη, Παχυσαρκία)